De bron
Uit onderzoek blijkt dat niet alleen onze hersenen over grote neurale netwerken beschikken, maar dat gelijkaardige systemen zich ook in onze ook onze buik en in ons hart bevinden. Bovendien zijn ze allemaal met elkaar verbonden!
Het unieke samenspel tussen deze drie breinen of centra – hoofd, hart en buik – heeft een grote impact op hoe we denken, reageren en leven. Het goede nieuws: we dragen deze drie intelligenties allemaal in ons. Alles is er al. Het slechte nieuws: door het leven kan de harmonie tussen deze drie centra danig verstoord worden.
In ‘Drie breinen in lijn’ herontdek jij en herstellen we jouw samenspel tussen hoofd, hart en buik. Met het Enneagram als kompas zie je hoe jouw persoonlijke blauwdruk zich op dit moment in jouw denken, voelen en doen toont in je dagelijks leven. Je leert deze krachten bewust te integreren en gericht in te zetten, juist daar waar je steeds weer vastloopt.
De Enneagram-lens
Hoofd-, hart- en buikintelligentie als onderdeel van het Enneagram vormen een centraal thema in mijn werk als coach en trainer. We starten dit coaching traject met een Enneagram Reading op basis van de geïntegreerde iEQ9 Enneagram vragenlijst. Die wordt wereldwijd gebruik als instrument voor persoonlijke, emotionele en spirituele ontwikkeling.
Voor en na dit traject
Dit traject is voor jou als je van onderstaande bewegingen jouw werkelijkheid wil maken:
Van piekeren, twijfelen, dilemma's, stress en chaos naar heldere keuzes en creativiteit.
OPEN MIND
Van emotionele manipulatie en last met grenzen naar authentieke verbinding en empathie.
OPEN HART
Van impulsieve reacties naar belichaamde flow en handelen vanuit intentie.
OPEN WIL
Dit traject is ook voor jou als je je op een kruispunt bevindt in je leven, professioneel of privé.
Als je bereid bent om in een veilige omgeving emoties te voelen en te benoemen om ermee aan de slag te gaan in je conversaties.
Als je de connectie met je eigen binnenkant wil (her)ontdekken.
Als je naast je 'nee' ook je 'ja' helder wil krijgen.
Als je klaar bent voor een big leap in zelfinzicht, zelfreflectie en onbevooroordeelde zelfobservatie.
Als je bereid bent om jezelf te stretchen (figuurlijk dan).
Dit traject, dit ben jij!
Programma
Voorbereiding
Start
Week 1
Week 2
Week 3
Week 4
Week 5
Week 6
Week 7
Week 8
Week 9
Week 10
Week 11
Week 12
Intake (online formulier)
1-1 Kick off moment (30 min.) + iEQ9 Enneagram vragenlijst
Enneagram rapport + opdracht
1-1 coaching (60min.)* – Enneagram Reading
Integratieweek + opdracht
1-1 coaching (60min.) – (H)erken je dominante centrum
Integratieweek + opdracht
1-1 coaching (60min.) – De impact van stress
Integratieweek + opdracht
1-1 coaching (60min.) – (Her)ontdek onderbelichte centrum
Integratieweek + opdracht
1-1 coaching (60min.) – Jouw handleiding voor krachtige conversaties
Integratieweek + opdracht
1-1 coaching (60min.) - Afronding
- De kracht van dit programma zit onder meer in de kadans ervan.
- Zorg ervoor dat je je gedurende de periode van het traject maximaal kunt engageren om zo je commitment tegenover jezelf waar te maken.
- Alle 1-1’s zijn standaard online, met uitzondering van de Enneagram Reading, die vindt live plaats in in Mariakerke (bij Gent). Afwijkingen mogelijk in overleg.
- In te plannen tijd voor dit traject: 2 uur per week + 15 minuten per dag
- Continue support via Telegram tijdens integratieweken
- Alle data worden vastgelegd tijdens de kick-off
- Enkel voor particulieren
Met Stephanie als coach
Heb je iemand aan je zijde die naar jouw ritme luistert en losmaakt wat bij jou gezien en in beweging gezet wil worden. Ik ben jouw beschermer die zorgt voor een veilige bedding. Ik houd je ook geregeld een spiegel voor, maar geef je ook het vertrouwen om erin te kijken. Ik daag je uit om in beweging te komen.
In dit programma herontdek je niet alleen je drie breinen, je leert ook hoe die constructief in te zetten. Daarnaast staan we ook stil bij de gesprekken die jij te voeren hebt om jouw geniale breinenpotentieel om te zetten in krachtige conversaties. En ik ben jouw grootste en meest enthousiaste supporter onderweg!
Heb je een vraag over dit traject?
Interesse?
Meer weten? Dan spreken we af natuurlijk!
Via de link hieronder boek je makkelijk een moment dat jou best past.
Een gedicht als inspiratie...
Autobiografie in vijf hoofdstukken
Ik wandel door de straat.
Een diep gat gaapt in het trottoir.
Ik val erin.
Ik ben verdwaald en hulpeloos.
Het is niet mijn schuld.
Het duurt eindeloos voor ik de weg terugvind.
Ik wandel door dezelfde straat.
Het diepe gat ligt er nog steeds.
Ik doe alsof ik het niet zie.
Ik val er weer in.
Ongeloof! Alweer op dezelfde plek.
Maar nog steeds is het niet mijn schuld.
Het kost me tijd en moeite om eruit te kruipen.
Ik wandel door dezelfde straat.
Ik zie het gat!
En toch val ik erin, het is sterker dan mezelf.
Maar mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Nu is het weldegelijk mijn schuld.
Ik klim er meteen uit.
Ik wandel door dezelfde straat.
Het gat wacht.
Ik kies ervoor eromheen te gaan.
Ik wandel een nieuwe straat in.
Portia Nelson (1920-2001)
Dit product volgt de algemene voorwaarden van Tell me more rond coaching.